2018暑期安全提示2、饮食安全

1.节日期间合理膳食，不暴饮暴食。

2.注意饮食和饮用水卫生，不吃变质食品，防止病从口入，防止食物中毒。

3.不采摘、捡拾不熟悉的野生菌、野菜、野果食用，不食用来历不明的食物。

4.生吃蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。

5.身体不适时要及时就医，不到无照经营的私人诊所就医，严遵医嘱，不私自购药、服药，不到私营血站献血。

6.养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播。

7.尽量少吃或不吃剩饭菜。吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。

8.夏季天热，少吃辛辣食物，最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜。

9.少吃油炸食品、零食和甜食等，小孩适合吃一些粥、面条，加上蔬菜，还有酸奶和豆制品，以达到养胃的作用。

10.要防止食物中毒，天热细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，要预防食物中毒。不喝生水或不洁净的水，最好喝白开水，少喝冷饮等。

（转载今日头条）