喝水也可防病养身的16个好东西（四）

2016年11月02日 10:48:22 来源:互联网访问量：97次

每天不要少于8杯水，是人体所必须的。此外，有16种好东西喝水时加上点，不仅止渴生津，还可以防癌养身，好处多多！

第4种：柠檬泡水

主要功效

1.预防心肌梗死

预防高血压：柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

2.去除痰多

更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。痰多的朋友多泡点喝吧。

3.预防肾结石

柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

（转载自互联网）

编辑：王丽焕

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