中医教你如何去除心火

心火主要症状：心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、唇舌生疮、皮肤疮疡。

　 虚火体现为失眠、梦多、舌尖红、低热、盗汗、心烦、口干等;

实火体现为舌尖起泡，重复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

调节方法：

　　实火用莲子芯泡茶，或食用苦瓜，也可服用牛黄清心丸;

　　虚火用酸枣仁15克，枸杞10克，再加上五味子10克，一同煮水喝，以滋养心阴到达灭火的效果，或服用天王补心丹。

　　虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子“清心去热”。

　　除烦热、清心火、养心安神，关于心火内炽所造成的的烦躁不眠具有较好的疗效。

　　百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神，用百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的效果。

心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的效果。（转载自互联网）