工作压力大的缓解办法：三、一次只干一件事

2019年04月16日 16:19:17 来源:松原晨讯访问量：127次

一段时间内应专注于一件事，完成后才着手另外的任务。注意力缺乏症患者脑海里不时冒出新想法、新念头，做事情时也是“东一下、西一下”，这样很可能一事无成。记住，一次只干一件事，这能有效减轻压力。

编辑：刘志忠

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