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这九类人免疫力最差:三、凡事老往坏处想

2019年03月30日 16:12:52 来源:互联网 访问量:175

    研究发现,当悲观者积极看待生活中的不幸时,体内和免疫相关的白细胞数量会增多,他们的身体状况得到显著改善。

    建议:每天5分钟,一边深呼吸,一边做做白日梦,让愉快的画面从脑中飘过,可以增加免疫细胞的数目和活力。

编辑:刘志忠
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