工作压力大的缓解办法：七、客观地看待工作

    当一个人对工作任务赋予太多意义时，压力就更大。比如，一个年轻人认为，如果他不能以老板满意的标准完成项目，那么自己就是个失败者，就会丢掉工作，在家人和朋友面前抬不起头。其实大可不必把工作看得这么重，除了工作，生活中还有许多美好事物值得去追求。尤其是过了一段时间后回望过去，你会发现当时令人感到压力大的工人任务，其实都 不是什么事儿。客观地看待工作，减轻压力，反而有利于集中精力，更好地开展工作。