医生从来都不吃的3种食物，也不让家人买，会吃走你的“健康”

禽类屁股：家禽屁股是淋巴结集的地方，动物淋巴腺的主要功能是吞噬细菌、病毒、致癌物或真菌毒素，这些物质聚集在淋巴腺中，不能分解，吃它们等同于服用毒药和吃癌细胞。

以上3种食物尽量少吃，那吃什么可以抗癌呢？

大蒜有“地里长出的青霉素”之称，它富含大蒜素和硒等微量元素，经常食用，对于防止癌症恶化，以及提高身体免疫力都非常有帮助。大蒜防癌的吃法，把大蒜切成一片片的，在空气中放置5——10分钟食用抗癌效果最佳。

茶叶中富含的儿茶素具有较强的防癌活性，茶多盼是一种强抗氧化剂，有明显抑制细胞突变的作用，能抑制致癌剂的诱癌作用。在防治胃病时，我们可以饮用蒲公英根茶。

西红柿也是很好的防癌抗癌食物，番茄中含有的番茄红素能增进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌，激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。

开心果，现代研究发现，开心果含有γ生育酚可以降低肺癌风险。其中大量的白藜芦醇，含量仅次于红酒，能抗癌与预防心血管疾病。其中的植物固醇还能保护心血管健康。