大早上的起来咽喉刺痛？不用吃药、按摩这两个部位更加管用！快试试吧

1.太冲穴

位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处，它是属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。

如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。

2.合谷穴

也就是我们平常所说的虎口，这是属手阳明大肠经，如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。

由于这些穴位按摩起来比较方便，所以并没有固定的次数，有空得闲的时候按一按就可以。