立春到，万物生，养生保健你我行！（二）

2018年02月04日 11:42:59 来源:互联网访问量：195次

俗话说 “立春一日，百草回芽”，新一年的篇章，也由此翻开！

“春争日，一年大事不宜迟，养肝补肾正好时”，想要整年都不生病，立春就要赶紧补起来。

不要过早减衣

“春不减衣，秋不戴帽”。从节气上看，尽管立春是春天的开始，但还是非常寒冷，天气乍暖还寒，人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及春季传染病。

编辑：王丽焕

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