红枣虽好，但是这样的红枣绝对不能吃，相当于“服毒”，还可能会“致命”

2018年04月25日 08:14:01 来源:转载访问量：84次

小小的一颗红枣，功效却很强，红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。红枣含有的营养成分特别丰富，具有的养生功效与作用更是惊人。每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。红枣在人们的印象中，就是补血养生的补品，特别是女性朋友更是应该多吃的。

女性朋友们如果想补血养气，就可以多多考虑，使用红枣来进行补血了。俗话说“一日吃三枣，青春永不老”。红枣作为大众比较喜欢的一种佳品，深受大家的喜欢，很多人在日常的时候，都喜欢放两颗红枣在嘴里吃，我们都知道红枣是很好的佳品。在胃肠道功能不佳、蠕动力减弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣。

如果红枣的蒂端有穿孔，或粘有咖啡色或深褐色的粉末，这说明红枣已经被虫蛀了，掰开红枣可以看到肉核之间有虫屎。吃的时候要将虫屎、烂枣等剔除干净。

生吃时，枣皮容易滞留在肠道中，不易排出，因此吃枣时应吐枣皮。枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调。过多食用红枣，会引起胃酸过多和腹胀。

腐烂的红枣在微生物的作用下，会产生果酸和甲醇，人吃了烂枣之后，会出现头晕、视力障碍等中毒反应。严重者可危及生命，一定要引起注意。比如说抓了一把枣，也是要仔细看看，里面有没有腐烂的红枣，记得把它们都挑拣出来。

编辑：郭冬梅

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