小妙招增强机体免疫力，预防冬季疾病（一）

12月7日，是二十四节气中的大雪节气，从这一天开始，降雪增多，天气也会一天比一天冷。专家告诉我们，每一次大降温过后，呼吸科门诊患者就会成倍增长。那么降温过后，到底哪些疾病高发，我们又应当如何预防呢？

病 毒

病毒在自然界无处不在，但是只有在一定的条件下才会致病，这个条件就是冷空气。

冬季是呼吸道疾病频发的季节。这个季节，一方面天气冷，另外一方面空气湿度低，尤其出现大风的时候，外界又冷又干燥。病毒在低温和干燥的环境下，就会变得非常活跃。

【专家提醒】冷空气来袭，首先高发的是感冒类疾病，引起感冒的症状：咳嗽、鼻塞流涕、打喷嚏或发烧等。

有的时候它并不是单纯的感冒，而是病毒性心肌炎的前期症状，所以如果您有一些感冒的症状，不要单纯的以为就是感冒，应及时去医院诊断以免贻误病情。（转载自互联网）