睡觉时出现这些情况，多半是肝脏出问题了，不能忽视！

现象1，睡眠半夜抽筋，

原因：抽筋是肌肉痉挛。肝血对筋脉有滋养作用。如果肝血不足，可导致肌腱营养不良，容易导致腿部抽筋。由于肝血不足引起的腿部抽筋常在凌晨1～3点钟发生。这段时间是肝脏的主要时期，肝血不足，肌腱营养不良，这是容易抽筋。

现象2，睡眠打鼾，

听到枕头发出的震耳欲聋的呻吟，他想拿枕头掐死他吗?《伤寒论》中提到的“窒息”是因为没有足够的体液支撑鼻涕和鼻涕(也就是说，靠近“小舌头”)。这是足部银阴肝战士的巡逻，属于“肝肋骨”问题。

现象3，谈论睡眠，磨牙，

萧边有一个经常谈论梦的朋友，他时不时地咬牙。这实际上是由于肝脏的过度愤怒。只有肝脏完全被体液喂养才能更好地防止这种现象的发生。

现象4，身体疲劳和疲劳，

原因：疲劳疲劳是指身体的疲劳，经常感觉缺乏能量和力量。中医认为，如果肝脏受到肝功能异常的影响，如果血液不起筋，就会容易疲劳。